Trainer

ณัฐกานต์ โชติดิฐสกุล (นิว)
Nattakan Chotiditsakul (NEW)

Faculty of Education , Sport Science Major at Silpakorn University

CERTIFICATE :
- Yoga Instructor (Yoga Science Assembly, Yoga ALLIANCE)
- Anatomy and Body Preparation for Yoga (FIXME Medical and Physio Clinic)
- Muscle Testing and Integrated Exercise (TREAT & TRAIN Clinic)
- Essence of Hypertrophy (Muscle Clinic)
- Thai Massage (The Union of Thai Traditional Medicine Society)
- Sport Massage (The Union of Thai Traditional Medicine Society)

SPECIALIST :
- Weight Loss
- Weight Training
- Muscle Building
- Yoga Instructor
- Functional Training
- Circuit Training
- Thai Massage

เป้าหมายในการทำงาน :
สำหรับนิว เป้าหมายในการทำงานมีทั้งส่วนของลูกเทรนและตัวนิวเองค่ะ

- สำหรับลูกเทรน คือ การให้ความสำคัญกับเป้าหมายในการออกกำลังกายของลูกเทรน ที่อยู่บนพื้นฐานของหลักการและเหตุผล รวมถึงความปลอดภัยเป็นหลัก ส่งผลให้ใน 1 session มีพัฒนาการที่ดีขึ้นทุกครั้งที่เจอกัน ลูกเทรนมีความสุขและสนุกกับการออกกำลังกายได้ในระยะยาว และยังส่งผลต่อคุณภาพการใช้ชีวิตประจำวันที่ดีขึ้น มีความแข็งแรงและความฟิตของร่างกายเพิ่มมากขึ้นเช่นกันค่ะ

- ในส่วนของตัวนิวเอง คือ การได้เรียนรู้และลงมือทำ ทำให้เราเข้าใจหลักการและวิธีการต่างๆมากขึ้น เพื่อนำมาพัฒนาและปรับใช้ในการทำงานให้เกิดประโยชน์ต่อลูกเทรนและคนรอบข้างมากที่สุดค่ะ

เป้าหมายในการออกกำลังกาย :
นิวออกกำลังกายเพื่อให้ตัวเองมีสุขภาพที่ดีระยะยาว สามารถทำกิจกรรมต่างๆที่เราชอบได้แบบไม่เหนื่อย รวมถึงยังสนุกกับการใช้ชีวิตและยังฟิตอยู่ตลอดไม่ว่าอายุจะเพิ่มขึ้นอีกกี่ปี และอยากเป็นคนที่ดูดีจากภายในสู่ภายนอก ได้กินอาหารอร่อยๆที่อยากกิน ได้ออกกำลังกายที่ชอบ " WORKOUT LIFE EATING BALANCE "